A 10 legjobb személyiségfejlesztő könyv listája
A személyiség fejlesztése vagy megváltoztatása nem könnyű feladat, mivel bármely ember viselkedése, attitűdje, kommunikációs képességei gyermekkora óta kialakulnak. Az alábbiakban felsoroljuk a személyiség fejlődésével foglalkozó könyveket -
- A 16 személyiségtípus: profilok, elmélet és típusfejlesztés (Szerezd meg ezt a könyvet)
- Személyiségfejlesztés (Vedd meg ezt a könyvet)
- Az Alter Ego-effektus: A titkos identitások ereje az életed átalakításában (Szerezd meg ezt a könyvet)
- Szociális és személyiségfejlesztés (Vedd meg ezt a könyvet)
- A félénkség és a társadalmi elvonulás fejlődése (Vedd meg ezt a könyvet)
- Hétszer kevesebb, nyolcszor több (szerezd meg ezt a könyvet)
- Az út vissza hozzád: Enneagram-utazás az önmegismeréshez (Vedd meg ezt a könyvet)
- Az 5 személyiségminta (Szerezd meg ezt a könyvet)
- A személyiségfejlesztés művészete és tudománya (Vedd meg ezt a könyvet)
- A személyiség fejlődése: szemináriumok a pszichológiai asztrológiában (Vedd meg ezt a könyvet)
Beszéljük meg részletesen az egyes személyiségfejlesztő könyveket, azok legfontosabb elvonásaival és áttekintéseivel együtt.
# 1 - A 16 személyiségtípus
Profilok, elmélet és típusfejlesztés
Szerző: Dr. AJ Drenth
Könyvajánló:
A Meyers Briggs tipológia mélybúvárkodásakor ez a könyv a személyiségtípusok mechanizmusának nagyon részletes kifejtését célozza. Ez segíthet megérteni az emberek bizonyos helyzetekben tanúsított viselkedésének okait, hogy a lehető legjobban kezeljék ezt.
Key Takeaways
- Kényszeríti önmagunk azonosítását és saját identitásunk tisztázását
- Jung és Myers-Briggs elméleteiben gyökerezik
- Az egyes személyiségtípusok jellemzői
- A Book részletesen megvizsgálja a személyiség fejlődését vagy változását az élet során.
# 2 - Személyiségfejlesztés
Szerző: Swami Vivekananda
Könyvajánló:
Ez a könyv méltó összeállítás Swami Vivekananda teljes műveiből, és arra irányul, hogy az olvasókat elsajátítsa az önmegvalósításra, amely az élet végső célja. Az illusztrációkkal és irányelvekkel teli könyv egyszerre elég tanulságos és provokatív, így az olvasót sürgeti, hogy személyiségét jobbá váltsa.
Key Takeaways
- Felöleli a személyiség különböző rétegeit
- A negatív érzelmek kordában tartásának módjai
- Megtanítja fejleszteni az egyenlőség érzését
- Kibontja a koncentráció erejét
- Megmagyarázza, miért és hogyan nem az öröm a cél
# 3 - Az Alter Ego effektus
A titkos identitások ereje az életed átalakításához
Szerző: Todd Herman
Könyvajánló:
Sok más önsegítő könyvtől eltérően, amelyek azt javasolják, hogy lépjünk bele egy önmagunk improvizált változatába, ez a könyv ugrást tesz előre azzal, hogy elmagyarázza, miért olyan fontos az új változat, és hogyan lehet ezt életbe léptetni az élet különböző szakaszaiban.
Fő elvihetők:
- Betekintés az alteregó létrehozására és irányítására.
- Titkok a legjobb sportolók és vezetők mögött az alter ego használatáról
- A kreatív képzelet segítségével megtalálja a belső hősöt, és az alteregó segítségével hozza ki a világba
- A negativitás, az önbizalomhiány és a bizonytalanság legyőzése, ami visszatart minket
# 4 - Szociális és személyiségfejlesztés
Szerző: David R. Shaffer
Könyvajánló:
Jól megírt önfeltáró könyv, nem csupán elegendő példával. Könnyű és gördülékeny áramlásával igyekszik kapcsolatba lépni az olvasóval, lefedve a szociálpszichológia és az emberi fejlődés főbb elméleteit és koncepcióit.
Fő elvihetők:
- A személyiség változását befolyásoló tényezőkre fókuszálva a korai életkorban és a serdülőkorban
- A fejlődés változásának okai, folyamatai és összetettségei
- A személyiségfejlődés kulturális hatásainak hangsúlyozása
- Tesztelméletek és terepi kutatások alapján
# 5 - A félénkség és a társadalmi elvonulás kialakulása
Szerző: Kenneth H. Rubin, Robert J. Coplan
Könyvajánló:
A félénkségre és a társadalmi visszahúzódásra vonatkozó végleges utalásként ez a könyv a szocioemocionális fejlődés fő szempontjainak naprakész áttekintését tartalmazza. A fejezetek a megvonások biológiai moderátoraitól a kontextuális és klinikai vonatkozásokig terjednek. Jó olvasás azok számára, akik mélyebb megértésre törekszenek a társak interakcióiban és a félénkségben.
Key Takeaways
- A társadalmi elvonulás kialakulása, okai és következményei
- A biológiai, a családi és az interperszonális folyamatok szerepe a félénkségben
- A társadalmatlanság pozitív vonatkozásai
- A társadalmi elvonulás hatása a kortárs kapcsolatokra és a szakmai frontra
# 6 - Hétszer lejjebb, nyolcszor többször
Leszállni a lábán egy fejjel lefelé tartó világban
Szerző: Alan Gettis
Könyvajánló:
E személyiségfejlesztő könyv elolvasása olyan, mintha finoman felfrissülnénk és gondosan irányítanánk a jelen élvezetéhez. A könyv érdekes novellák segítségével nagyon praktikus és reális módon igyekszik eljutni az önmegvalósítás, az önfelelősség és az öngyógyítás területére.
Key Takeaways
- Tanulságok az elfogadás megtanulásához, a nem kívánt érzelmektől való megszabaduláshoz, gyógyuláshoz, megújuláshoz és a változáshoz
- Száz rövid történet, amelyek értékes felismeréseket közvetítenek, hogy jobban érezzék magukat és másképp működjenek nehéz helyzetekben
- Segítsen megtalálni a megvilágosodott boldogsághoz vezető utat
- A megvilágosodás a tudás növelésének értelme, a tudatosság pedig átalakító.
# 7 - Az út vissza hozzád
Enneagram-utazás az önmegismeréshez
Szerző: Ian Morgan Cron
Könyvajánló:
A személyiségfejlesztő könyv vonzó bevezetőt és világos magyarázatot nyújt az ősi személyiséggépelő eszköz, az Enneagram számára. A szerző leírja, hogy a személyiség tipizálásának ez az eszköze miben különbözik másoktól, mint Myers-Briggs. Arra összpontosít, hogy az erősségek és a gyengeségek azonosítása, egy különleges ajándék és a legmélyebb félelem mennyire fontos, miközben megértjük önmagunkat.
Fő elvihetők:
- A könyv betekintést nyújt egy ősi személyiség tipizáló rendszerbe, hogy leírja az emberek kapcsolatát.
- A lelki felfedezés, amely segít bölcsebbé és együttérzőbbé válni.
- Az empátia érzetét tanítja az önfelfedezéstől eltekintve.
- Megérteni, hogyan működik a legjobb vagy a legrosszabb viselkedés.
# 8 - Az 5 személyiségminta
Útmutató önmagad és mások megértéséhez és az érzelmi érettség fejlesztéséhez
Szerző: Steven Kessler
Könyvajánló:
Jól megírt önsegítő könyv, amely lehetővé teszi, hogy vessünk egy pillantást az emberek belsejére, hogy megtudjuk a motivációjukat, hogy befolyásolhassuk és sikeresen kommunikálhassunk velük. A könyv megpróbálja perspektívát adni a valódi változásról, amely napi rendszerességgel felhasználható a szokásos megélhetésünk referenciáihoz.
Key Takeaways
- Az érzelmi érettség fejlesztése
- Felfedezni, mi motiválja és fontos az embereket annak érdekében, hogy hatékonyan léphessenek kapcsolatba velük
- Élethű térkép kidolgozása az önfejlesztés érdekében
- A térkép a test magján és az energia áramlásán alapszik
# 9 - A személyiségfejlesztés művészete és tudománya
Szerző: Dan P. McAdams
Könyvajánló:
Ez a könyv egy integratív személyiségfejlesztés az élet korai szakaszától az idős korig. Az idegtudomány, a vonások, motívumok, célok és a narratív identitás kutatása alapján a könyv tudományosan védhető válaszokat kínál az emberi természettel kapcsolatos kérdésekre. A szerző meghívja az olvasókat önvizsgálatra és arra, hogy kérdezzék meg maguktól, hogyan lettek olyanok, amilyenek.
Fő elvihetők:
- A személyiség három különálló rétegének fejlesztése:
- Az érzelmi és viselkedési tulajdonságokat kifejező társadalmi szereplő,
- A motivált ügynök, aki célokat és értékeket követ,
- Az önéletrajzi színész, aki személyes történetet szerkeszt
# 10 - A személyiség fejlődése:
Szemináriumok a pszichológiai asztrológiában
Szerző: Liz Greene
Könyvajánló:
A szerző által vezetett népszerű szemináriumok érdekes átirata ez a könyv a pszichológia, a személyiség és az asztrológia tökéletes keveréke. Nagyon ajánlott az asztrológia közbenső vagy haladó tanulmányainak elvégzéséhez.
Fő elvihetők:
- Felöleli a gyermekkor, a szülői házasság, az alszemélyiségek szakaszait
- Példák és felismerések, amelyek elmagyarázzák a bolygókon található archetípusok mélyebb jelentését
- A progressziókon keresztül kifejeződő kibontakozó személyiségek
- Betekintés a bolygók és a nap következményeire az emberek életében
Olvassa el még: Miért segíthet a személyes fejlődés az otthoni vállalkozás növekedésében?